1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodio | 333.3 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevo Dorado
El Huevito al Sol es un plato vibrante que combina un huevo frito servido sobre una cama de verduras ligeramente sazonadas o granos. Popular en muchas cocinas occidentales y asiáticas, este plato a menudo incluye ingredientes como espinacas, tomates o aguacate junto al huevo para mejorar el sabor y el valor nutricional. Rico en proteínas, vitaminas esenciales y grasas saludables, el huevo sirve como el centro, proporcionando energía y apoyando el crecimiento muscular y la reparación celular. Las verduras añaden fibra, antioxidantes y nutrientes adicionales, convirtiendo el plato en una opción equilibrada. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, los aceites añadidos o el exceso de sodio pueden aumentar el contenido calórico y afectar la salud del corazón. A menudo disfrutado como un desayuno copioso o almuerzo ligero, el Huevito al Sol ofrece una deliciosa combinación de nutrición y simplicidad, convirtiéndolo en una elección versátil para una comida consciente de la salud.
