1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodillo de amanecer
El Sunrise Roll es una creación vibrante de sushi, originaria de la cocina japonesa, adaptada tanto para entusiastas del sabor como de la nutrición. Normalmente elaborado con arroz de sushi, nori, salmón fresco, aguacate, pepino y mango, el rollo ofrece un equilibrio encantador entre sabroso y dulce. Rico en ácidos grasos omega-3 del salmón, apoya la salud del corazón y del cerebro, mientras que el aguacate proporciona grasas saludables y fibra para una energía sostenida y una buena digestión. El pepino crujiente y el mango jugoso añaden hidratación y vitaminas clave como la C y la K. Sin embargo, aquellos que están atentos a las calorías deben tener en cuenta la presencia de arroz y el posible azúcar añadido en las rodajas de mango, dependiendo de la preparación. A menudo acompañado de salsa de soja, se recomienda moderación para controlar la ingesta de sodio. El Sunrise Roll resulta atractivo como una opción de comida ligera y saludable para aquellos que buscan una alternativa densa en nutrientes y llena de sabor, influenciada por la tradicional destreza culinaria japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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