1 serving (32 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 118.5 g | 151% | |
| Grasa Saturada | 14.8 g | 74% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 925.9 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 37.0 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.1 mg | 11% | |
| Hierro | 7.4 mg | 41% | |
| Potasio | 1111.1 mg | 23% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de girasol con semillas de cacahuate
La mantequilla de semilla de girasol es una crema elaborada con semillas de girasol tostadas, ofreciendo una alternativa libre de frutos secos a la mantequilla de maní tradicional. Rica en nutrientes, proviene de las semillas de girasol, que son originarias de América del Norte y se utilizan comúnmente en diversas cocinas. Esta mantequilla es naturalmente rica en grasas saludables, proteínas a base de plantas, vitamina E y magnesio, lo que la convierte en una elección saludable para el corazón que apoya la salud de la piel, la función muscular y la producción de energía. Además, la mantequilla de semilla de girasol es una excelente opción para personas con alergias a los cacahuetes o frutos secos y se adapta a dietas veganas y libres de gluten. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcar, sal u aceites añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico o los niveles de sodio. Elegir versiones sin azúcar y mínimamente procesadas puede ayudar a maximizar sus beneficios nutricionales. Versátil y deliciosa, la mantequilla de semilla de girasol se puede disfrutar untada en pan tostado, mezclada en batidos o utilizada en repostería y salsas.
