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Crema de semillas de girasol y ajo.

Crema de semillas de girasol y ajo.

Snack

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
960
calorías
32.0
proteínas
24
carbohidratos
80.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 80.0 g 102%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 8.0 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

10.2%
13.6%
76.3%
Grasa: 720 cal (76.3%)
Proteínas: 128 cal (13.6%)
Carbohidratos: 96 cal (10.2%)

About Crema de semillas de girasol y ajo.

La Crema de Semillas de Girasol y Ajo es una alternativa cremosa a base de plantas que se utiliza frecuentemente en platos veganos e inspirados en la cocina mediterránea. Elaborada principalmente con semillas de girasol molidas, ajo fresco, jugo de limón y aceite de oliva, ofrece un sabor rico y a nuez con un toque de frescura. Esta propagación libre de lácteos está llena de vitamina E, grasas saludables y antioxidantes de las semillas de girasol, que promueven la salud del corazón y la piel radiante. El ajo añade un impulso de propiedades que fortalecen el sistema inmunológico, mientras que el aceite de oliva aporta beneficiosos ácidos grasos monoinsaturados. Baja en carbohidratos y libre de colesterol, es adecuada para dietas keto, veganas y sin gluten. Sin embargo, su densidad calórica, debido a las semillas y al aceite, significa que el tamaño de la porción debe ser moderado para aquellos que controlan la ingesta calórica. La Crema de Semillas de Girasol y Ajo es una deliciosa opción llena de nutrientes perfecta como dip, untada o salsa para elevar tus comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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