1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 118.2 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 10.1 g | 36% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo de girasol
Los Bollos de Pan de Girasol son productos horneados saludables y sabrosos inspirados en tradiciones europeas, a menudo asociados con recetas de pan casero y contundente. Estos bollos están hechos de una mezcla de harina integral y harina común, semillas de girasol, levadura, sal, y un toque de miel o azúcar para dulzor natural. Las semillas de girasol aportan un impulso nutricional, siendo ricas en grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como la vitamina E. Su sabor a nuez ligeramente terroso complementa la textura suave y esponjosa del pan. Una alternativa más saludable a los panes procesados, los Bollos de Pan de Girasol son ricos en fibra y no contienen aditivos artificiales, promoviendo la salud digestiva y la energía sostenida. Si bien suelen ser bajos en grasas saturadas, el contenido calórico puede variar dependiendo de las grasas o edulcorantes añadidos. Ideales para acompañar sopas o ensaladas, estos bollos encuentran un equilibrio entre lo nutritivo y lo indulgente, lo que los convierte en una adición encantadora a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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