1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de girasol y cebada
El Pan de Girasol y Cebada es un pan robusto y saludable que combina las semillas de girasol con la harina de cebada rica en nutrientes. Proveniente de tradiciones artesanales de panadería, este pan rústico es celebrado por su textura satisfactoria y su sabor terroso. Las semillas de girasol aportan un impulso de grasas saludables, vitaminas esenciales como la vitamina E, y minerales como el magnesio, mientras que la harina de cebada contribuye con carbohidratos complejos, fibra dietética y antioxidantes. Juntos, estos ingredientes crean un pan que apoya la salud digestiva y la energía sostenida. A menudo disfrutado en la cocina europea, este pan se combina perfectamente con sopas, ensaladas o simplemente un chorrito de aceite de oliva. Si bien es nutritivo, el contenido calórico de las semillas y los granos puede ser moderado a alto, por lo que se recomienda el control de las porciones. Ya sea como acompañamiento o como un tentempié independiente, el Pan de Girasol y Cebada ofrece un equilibrio de sabor y bienestar en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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