1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2880 mg | 125% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 36 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 2040 mg | 43% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates secados al sol en aceite
Los tomates secados al sol en aceite son un ingrediente lleno de sabor a menudo utilizado en la cocina mediterránea e italiana. Estos tomates se secan al sol o en deshidratadores, un proceso que intensifica su rico sabor agridulce. Una vez secos, se conservan en aceite de oliva, a veces con hierbas añadidas como albahaca o ajo para sazonar aún más. Nutricionalmente, los tomates secados al sol son una fuente de vitaminas A y C, potasio, y antioxidantes como el licopeno, que pueden apoyar la salud del corazón y proteger contra el daño de los radicales libres. Sin embargo, también pueden ser altos en sodio si se curan con sal y contienen grasas añadidas del aceite. La moderación es clave para disfrutar de sus beneficios para la salud mientras se minimiza el exceso de sodio y calorías. Los tomates secados al sol en aceite pueden elevar platos de pasta, ensaladas y aperitivos con un sabor y textura audaces.
