1 serving (28 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 80 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 72 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 3400 mg | 72% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate secado al sol
Los tomates secados al sol son un ingrediente sabroso hecho al secar tomates maduros bajo el sol o utilizando deshidratadores. Originarios de las cocinas mediterráneas, especialmente de Italia, ofrecen un sabor rico y picante que realza ensaladas, pastas, pizzas y dips. Repletos de nutrientes, los tomates secados al sol son una fuente concentrada de vitaminas A, C y K, así como de potasio, magnesio y fibra dietética. También contienen licopeno, un antioxidante poderoso relacionado con la salud cardíaca y la protección contra ciertos tipos de cáncer. Aunque son nutritivos, pueden tener un alto contenido de sodio, especialmente si se conservan en salmuera o en salmuera. Para una opción más saludable, busca versiones sin sal o aquellas conservadas en aceite de oliva, que aporta grasas beneficiosas. Los tomates secados al sol son versátiles y un pilar apreciado en las tradiciones culinarias globales, aportando sabores intensos y nutrientes valiosos a tu dieta.
