1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.3 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60.8 mg | 20% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 608.1 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Asado de cerdo con verduras y papas
El Roast Pork de domingo con Verduras y Papas es un plato clásico arraigado en la cocina británica, a menudo disfrutado como parte del almuerzo o cena dominical tradicional. Esta abundante comida incluye un tierno lomo o paletilla de cerdo asado al horno sazonado con hierbas y especias, junto con una selección de verduras asadas como zanahorias, chirivías y judías verdes, así como papas crujientes. Frecuentemente acompañado de salsa, este plato combina sabores salados con texturas satisfactorias. Nutricionalmente, el cerdo es una buena fuente de proteína y vitaminas B esenciales, mientras que las verduras acompañantes aportan fibra dietética, antioxidantes y una variedad de vitaminas. Las papas asadas contribuyen energía a través de carbohidratos. Sin embargo, aspectos como aceites agregados, grasas de cocción o salsas procesadas pueden incrementar el contenido calórico y de grasas. Cuando se prepara con mínima cantidad de grasas agregadas y tamaños de porción equilibrados, el Roast Pork de domingo puede encajar en una dieta saludable y nutritiva, ofreciendo una comida reconfortante y rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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