1 serving (400 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About asado dominical
El asado dominical es una comida tradicional británica típicamente servida para el almuerzo o la cena, a menudo disfrutada como una reunión familiar. Consiste en carne asada, comúnmente carne de res, pollo, cordero o cerdo, acompañada de una variedad de acompañamientos como papas asadas, verduras de temporada, pudín de Yorkshire, salsa y a veces relleno. Vegetales de raíz como zanahorias, chirivías y nabos aportan fibra y vitaminas, mientras que los cortes magros de carne proporcionan proteínas. La comida puede ser relativamente equilibrada, aunque su valor nutricional depende de los métodos de preparación y del tamaño de las porciones. Por ejemplo, el uso excesivo de aceite o mantequilla en el asado y salsas ricas puede aumentar el contenido calórico y graso. Optar por porciones más pequeñas, carnes magras y cocinar al vapor o asar verduras sin añadir grasas puede mejorar su cualidad saludable. El asado dominical es un plato reconfortante impregnado de tradición, que muestra la cocina clásica británica mientras ofrece espacio para adaptaciones más saludables.
