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cena dominical

cena dominical

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
378.5
calorías
18.9
proteínas
37.9
carbohidratos
16.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
378.5
% Valor Diario*
Grasa Total 16.6 g 21%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 567.8 mg 24%
Carbohidratos Totales 37.9 g 13%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 378.5 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

40.3%
20.1%
39.7%
Grasa: 149 cal (39.7%)
Proteínas: 75 cal (20.1%)
Carbohidratos: 151 cal (40.3%)

About cena dominical

La Cena de Domingo es una comida tradicional que se disfruta frecuentemente en muchos hogares occidentales, especialmente en el Reino Unido y los Estados Unidos. Normalmente asociada con la comodidad y las reuniones familiares, este abundante festín suele incluir una carne asada como pollo, carne de res o cerdo; una variedad de acompañamientos como papas asadas o machacadas, verduras de temporada y salsa; y a menudo un postre para finalizar. La comida tiene sus raíces en las tradiciones culinarias europeas y simboliza un fin de semana pausado y saludable. Desde el punto de vista nutricional, la Cena de Domingo puede proporcionar una ingesta equilibrada de proteínas, fibra, vitaminas y minerales de la carne y las verduras. Sin embargo, porciones de acompañamientos ricos en almidón, salsas cremosas y preparaciones con mantequilla pueden contribuir a niveles más altos de grasas saturadas y calorías. Optar por carnes magras, reducir las grasas añadidas e incluir granos integrales o verduras adicionales puede hacer que este plato clásico sea más saludable para el corazón, manteniendo al mismo tiempo sus sabores reconfortantes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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