Salsa de tomate secado al sol

Salsa de tomate secado al sol

Sauce

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
354.9
calorías
7.1
proteínas
47.3
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
354.9
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 23.7 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 1892.7 mg 40%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

54.8%
8.2%
37.0%
Grasa: 127 cal (37.0%)
Proteínas: 28 cal (8.2%)
Carbohidratos: 189 cal (54.8%)

About Salsa de tomate secado al sol

La salsa de tomate seco al sol es un condimento rico y sabroso arraigado en la cocina mediterránea. Hecha principalmente a base de tomates secos al sol, aceite de oliva, ajo y hierbas como albahaca y orégano, ofrece un sabor concentrado y ligeramente ácido ideal para pasta, pizza o como adobo. El proceso de secado al sol conserva los nutrientes naturales de los tomates, incluyendo antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables, beneficiosas para el colesterol y la salud vascular en general. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir sal o azúcar añadidos, lo que puede contribuir a un mayor contenido de sodio o calorías. Dependiendo de la preparación, puede ser una opción densa en nutrientes si se consume con moderación. Con su sabor audaz y su uso versátil, la salsa de tomate seco al sol es una manera sabrosa de mejorar las comidas mientras se disfrutan algunos beneficios para la salud de los ingredientes mediterráneos.