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relish de tomate seco al sol

relish de tomate seco al sol

Condiment

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
8.0
proteínas
48
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 32.0 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

52.2%
8.7%
39.1%
Grasa: 144 cal (39.1%)
Proteínas: 32 cal (8.7%)
Carbohidratos: 192 cal (52.2%)

About relish de tomate seco al sol

La salsa de tomate deshidratado es un condimento sabroso hecho al mezclar tomates deshidratados con aceite de oliva, ajo, hierbas y a veces un toque de vinagre balsámico o copos de chile. Originaria de la cocina mediterránea, esta salsa captura notas intensas, picantes y sabrosas típicas de los platos de la región. Los tomates deshidratados son ricos en fibra dietética, antioxidantes como el licopeno y vitaminas esenciales como la C y la K, contribuyendo a la salud cardiovascular y al soporte inmunológico. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables, mientras que el ajo contiene compuestos que pueden promover el bienestar cardiovascular. Sin embargo, puede ser alto en sodio, dependiendo de la preparación, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Versátil y rico en nutrientes, la salsa de tomate deshidratado sirve como un vibrante aderezo para pan, pasta, carnes a la parrilla o ensaladas, aportando un sabor del Mediterráneo mientras ofrece una combinación de beneficios para la salud y un sabor indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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