1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con tomate seco al sol
El Pollo con Tomate Seco al Sol es un plato sabroso que combina pechuga de pollo tierna con la rica acidez de los tomates secos al sol, a menudo complementado con ajo, hierbas y una salsa cremosa. Esta receta tiene su origen en la cocina mediterránea, conocida por su uso de ingredientes frescos y saludables. Rico en proteínas gracias al pollo, es una opción abundante y nutritiva que se puede servir con verduras asadas o cereales integrales para una comida equilibrada. Los tomates secos al sol aportan una explosión de vitaminas, antioxidantes y licopeno, que apoyan la salud del corazón y la función inmune. Aunque el plato ofrece un excelente valor nutricional, la salsa cremosa puede contener niveles más altos de grasa y calorías, dependiendo de las elecciones de ingredientes como la nata o el queso. Optar por variaciones más ligeras, como lácteos reducidos en grasa, puede mejorar sus beneficios para la salud sin sacrificar sabor. Perfecto tanto para cenas rápidas como para eventos, este plato es reconfortante y sofisticado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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