1 serving (28 grams) contains 88 calories, 3.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
264.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 58.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 58.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 11.4 g | 40% | |
| Azúcares | 41.3 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 46.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 1606.0 mg | 34% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento secado al sol
Los pimientos secados al sol son ingredientes vibrantes y llenos de nutrientes hechos al secar pimientos frescos bajo el sol para conservar su intenso sabor y ricos nutrientes. Originarios de las cocinas mediterránea y centroamericana, se usan a menudo para añadir sabores profundos, ahumados o dulces a los platos. Estos pimientos conservan la mayoría de sus vitaminas, incluyendo vitamina C, vitamina A y varios antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y combaten la inflamación. Son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una adición saludable a sopas, salsas, ensaladas y más. Sin embargo, los pimientos secados al sol a veces pueden tener sal o aceite añadidos durante el procesamiento, por lo que vale la pena revisar las etiquetas si estás controlando la ingesta de sodio o grasa. Además, contienen azúcares naturales, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan los niveles de azúcar en sangre. Ya sea rehidratados para cocinar o usados como condimento, los pimientos secados al sol son una forma sabrosa de enriquecer tus comidas con un impulso de vitaminas y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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