1 serving (32 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1481.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 133.3 g | 170% | |
| Grasa Saturada | 14.8 g | 74% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 888.9 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 51.9 g | 103% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.1 mg | 11% | |
| Hierro | 8.9 mg | 49% | |
| Potasio | 1481.5 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mantequilla de girasol
La mantequilla de girasol es una crema untuosa y libre de cacahuetes hecha a partir de semillas de girasol tostadas, que ofrece una alternativa deliciosa para aquellos con alergias a los frutos secos. Originaria de Estados Unidos, ha aumentado en popularidad por su textura suave y sabor a nuez, que se asemeja mucho a la mantequilla de cacahuate tradicional. Rica en nutrientes, la mantequilla de girasol es alta en proteínas, grasas saludables y vitamina E, que apoya la función inmunológica y la salud de la piel. También contiene minerales como magnesio y hierro, esenciales para la energía y la salud ósea. Libre de grasas trans, este versátil producto es ideal para sándwiches, repostería o para añadir a batidos. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos y sal, por lo que es importante revisar las etiquetas en busca de opciones sin endulzar o bajas en sodio. El perfil amigable para alérgicos de la mantequilla de girasol y sus densos beneficios nutricionales la convierten en una opción saludable tanto para niños como para adultos que buscan un tentempié nutritivo y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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