1 serving (30 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
511.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.6 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 256.8 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 33.6 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 103.2 mg | 7% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 3048 mg | 64% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomates secos en aceite de oliva
Los tomates secados al sol en aceite de oliva son un condimento sabroso hecho secando tomates maduros al sol y conservándolos en aceite de oliva de alta calidad. Esta preparación, que tiene raíces en la cocina mediterránea, realza la dulzura de los tomates y concentra sus nutrientes, convirtiéndolos en un básico en platos italianos como pasta, ensaladas y tablas de antipasto. Ricos en antioxidantes, vitaminas A, C y K, y minerales como potasio, los tomates secados al sol apoyan la salud inmunológica, promueven la salud de la piel y ayudan a mantener unos huesos fuertes. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y vitamina E, apoyando la salud cardiovascular y reduciendo la inflamación. Sin embargo, pueden ser altos en sodio debido al proceso de secado, y su contenido calórico se incrementa debido al aceite añadido, por lo que la moderación es clave. Los tomates secados al sol en aceite de oliva ofrecen una explosión de sabor sabrosa y nutrientes valiosos cuando se disfrutan como parte de una dieta equilibrada.
