Hongos Portobello rellenos de tomate deshidratado y queso feta
Appetizer
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hongos Portobello rellenos de tomate deshidratado y queso feta
Los champiñones portobello rellenos de tomate seco y feta son un plato sabroso inspirado en los sabores mediterráneos. Los grandes y carnosos sombreros de los champiñones portobello sirven como una base deliciosa, rellenos con una mezcla sabrosa de tomates secos al sol, queso feta cremoso, espinacas frescas, ajo y hierbas. Este plato es atractivo visualmente y lleno de nutrientes, ofreciendo una buena dosis de fibra, vitaminas y antioxidantes de los champiñones y espinacas. Los tomates secos al sol añaden un sabor robusto y aportan licopeno, un poderoso antioxidante. El queso feta contribuye con una textura cremosa y proteínas, aunque su contenido de sal puede ser alto para quienes controlan la ingesta de sodio. Bajo en calorías pero rico en sabor, este plato es una opción saludable para vegetarianos y funciona perfectamente como acompañamiento o plato principal. Sencillos y satisfactorios, estos champiñones rellenos reflejan las raíces conscientes de la salud pero indulgentes de la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
