1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de sushi verano
El rollo de sushi de verano es una versión animada y saludable de la cocina japonesa tradicional, perfecta para antojos en clima cálido. Lleno de sabor y nutrientes, este rollo cuenta con ingredientes frescos y de temporada como pepino, aguacate, mango y opcionalmente camarones cocidos o cangrejo de imitación como fuente ligera de proteínas. Envuelto en alga y arroz, su combinación de frutas y verduras proporciona vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes. Los sabores brillantes y agridulces del rollo se complementan perfectamente con un chorrito de salsa de soja baja en sodio o un toque de wasabi para añadir vitalidad. Mientras que el arroz de sushi blanco ofrece carbohidratos de rápida digestión, cambiarlo por arroz integral puede proporcionar fibra y nutrientes adicionales. Como opción baja en calorías y con poco contenido graso, el rollo de sushi de verano es ideal para aquellos que buscan una comida o refrigerio refrescante y equilibrado.
