1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de ensalada de verano
El Rollito de Ensalada de Verano es un plato refrescante y nutritivo inspirado en la cocina del sudeste asiático, en particular en los rollitos de verano vietnamitas. Cada rollito típicamente consiste en una envoltura delicada de papel de arroz que contiene una mezcla vibrante de lechuga fresca, zanahorias, pepinos y hierbas como menta o cilantro rallados, junto con opciones de proteínas como camarones, tofu o pollo a la parrilla. A menudo se sirve con una salsa para mojar a base de cacahuate o hoisin, estos rollitos resaltan un equilibrio entre sabores fuertes e ingredientes saludables. Bajos en calorías y ricos en vitaminas, antioxidantes y fibra, las verduras frescas y las proteínas magras hacen que los Rollitos de Ensalada de Verano sean una opción saludable. Sin embargo, hay que tener cuidado con la salsa para mojar, ya que puede contener sodio y azúcares. Perfectos como una comida ligera o un aperitivo, estos rollitos son una deliciosa forma de disfrutar ingredientes ricos en nutrientes mientras se abrazan las tradiciones culinarias del sudeste asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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