1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rollito de verano
Los rollos de verano, también conocidos como rollitos vietnamitas frescos, son un plato delicioso y nutritivo que proviene de la cocina vietnamita. Estos rollitos ligeros y refrescantes suelen incluir una mezcla de verduras frescas como lechuga, pepino y zanahorias, hierbas como menta o cilantro, fideos de arroz vermicelli y opciones de proteínas cocidas como camarones, cerdo o tofu, todo envuelto en delicado papel de arroz. A diferencia de sus contrapartes fritas, los rollos de verano se sirven frescos, lo que los convierte en una opción más saludable. Bajos en calorías y ricos en vitaminas, minerales y fibra, ofrecen un refrigerio o aperitivo equilibrado. Las salsas para mojar que los acompañan, comúnmente hoisin-cacahuate o nuoc cham, añaden sabor pero pueden contribuir con sodio y azúcar adicionales, por lo que se recomienda controlar las porciones. Sus ingredientes simples y saludables y explosión de sabores frescos hacen que los rollos de verano sean una elección sobresaliente para aquellos que buscan un plato más ligero y rico en nutrientes mientras exploran los vibrantes sabores de la cocina vietnamita.
