1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto de verano
El Risotto de Verano es un plato vibrante inspirado en la cocina italiana, conocido por sus sabores ligeros, frescos y textura cremosa. Este risotto estacional típicamente incluye arroz Arborio cocido a la perfección en caldo de verduras, complementado por una variedad de vegetales de verano como calabacín, tomates cherry y maíz dulce. Hierbas frescas como albahaca y perejil realzan su aroma, mientras que un toque de jugo de limón añade un brillo vivaz. A menudo terminado con una pizca de queso Parmesano rallado, el plato equilibra la indulgencia con ingredientes nutritivos. Repleto de fibra, vitaminas y antioxidantes de los vegetales, el Risotto de Verano es una opción saludable que apoya la digestión y la salud en general. Aunque ligeramente alto en carbohidratos debido al arroz, el uso de aceite de oliva en lugar de mantequilla puede reducir el contenido de grasas saturadas, haciéndolo más ligero. Perfecto para una comida saludable pero satisfactoria, este risotto es una forma deliciosa de llevar los sabores del verano a tu plato.
