1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Suman
Suman es una delicia tradicional filipina hecha principalmente de arroz glutinoso y leche de coco, hábilmente envuelta en hojas de plátano y cocida al vapor a la perfección. Este pastel de arroz dulce suele disfrutarse como merienda o postre y a veces se aromatiza con azúcar, sal u otros ingredientes locales para un sabor rico y fragante. Los ingredientes base de Suman, arroz glutinoso y leche de coco, proporcionan energía a través de carbohidratos y grasas esenciales, mientras que el envoltorio de hoja de plátano ayuda a retener la humedad y agrega un aroma terroso. Aunque Suman ofrece una buena fuente de energía, su alto contenido de almidón y azúcares añadidos deben consumirse con moderación para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre o la ingesta de calorías. Normalmente disfrutado en la cocina filipina, Suman destaca la tradición culinaria arraigada del país y ofrece una mezcla encantadora de sabores y texturas para un bocado satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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