1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 128 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 1240 mg | 26% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sultanas
Las pasas sultanas son uvas pasas pequeñas, dulces, generalmente hechas de uvas blancas o doradas sin semillas. Comunes en las cocinas de Oriente Medio, Mediterráneo y Europa, son apreciadas por su dulzura natural y textura tierna. Las pasas sultanas son una fuente concentrada de azúcares naturales, proporcionando un impulso rápido de energía, junto con fibra dietética para apoyar la salud digestiva. También contienen nutrientes esenciales como potasio, hierro y antioxidantes, que ayudan a mantener la salud del corazón y combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, debido a su alto contenido de azúcar y calorías, es importante consumirlas con moderación, especialmente para personas que controlan el azúcar en la sangre o el peso. Las pasas sultanas son un ingrediente versátil, a menudo utilizado en repostería, postres, ensaladas y platos salados, añadiendo dulzura y profundidad de sabor al tiempo que aportan beneficios nutricionales.
