Sultanas de salvado

Sultanas de salvado

Breakfast

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
16
proteínas
136
carbohidratos
4
grasa

Información Nutricional

1 taza (160g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 4 g 5%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 800 mg 34%
Carbohidratos Totales 136 g 49%
Fibra Dietética 20 g 71%
Azúcares 64 g
proteínas 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Hierro 16 mg 88%
Potasio 800 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

84.5%
9.9%
5.6%
Grasa: 36 cal (5.6%)
Proteínas: 64 cal (9.9%)
Carbohidratos: 544 cal (84.5%)

About Sultanas de salvado

Sultanas Bran es un cereal nutritivo para el desayuno hecho de crujientes copos de salvado de trigo y dulces sultanas maduradas al sol. Originario de un enfoque en cereales occidentales saludables, combina fibra natural y fruta para un comienzo saludable del día. Con el salvado de trigo como ingrediente principal, es rico en fibra dietética, apoyando la salud digestiva y promoviendo la regularidad. Las sultanas añaden un estallido de dulzura natural, eliminando la necesidad de azúcares añadidos en exceso al tiempo que proporcionan vitaminas esenciales como potasio y antioxidantes. Bajo en grasas saturadas y colesterol, se ajusta a hábitos alimenticios saludables para el corazón. Sin embargo, los consumidores deben ser conscientes de su contenido de azúcar tanto de fuentes naturales como añadidas. Sultanas Bran encaja bien en dietas equilibradas, especialmente para aquellos que buscan opciones ricas en fibra, pero es mejor combinarlo con fruta fresca o proteínas para mantener una energía constante durante toda la mañana.