1 serving (60 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 180 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 28.0 g | 100% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 16.0 mg | 88% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sultana bran
Sultana Bran es un popular cereal de desayuno originario de la cocina de estilo occidental, comúnmente disfrutado por su equilibrio de sabor y nutrición. Combina crujientes copos de salvado de trigo con dulces sultanas, creando una mezcla satisfactoria de sabor y textura. Rico en fibra dietética, Sultana Bran apoya una digestión saludable y contribuye a una sensación de saciedad, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. Las sultanas añadidas proporcionan dulzura natural y algunos vitaminas esenciales, mientras que los copos de salvado ofrecen nutrientes clave como hierro y vitaminas del grupo B. Sin embargo, los consumidores deben tener en cuenta el contenido de azúcar del cereal, que proviene tanto de la fruta seca como de los edulcorantes añadidos. A pesar de esto, Sultana Bran sigue siendo una elección saludable para aquellos que buscan un desayuno rico en fibra y energía sostenida. Combinado con leche o yogur, puede ser un comienzo versátil y nutritivo para el día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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