1 serving (400 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.4 mg | 13% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sukya gyudon
Sukiya Gyudon es un apreciado plato japonés que presenta carne de res cortada en rodajas finas cocida a fuego lento en una mezcla sabrosa de salsa de soja, mirin, azúcar y dashi, servida sobre una cama de arroz blanco al vapor. Conocido por su equilibrio de sabores dulces y salados, es un básico en la comida reconfortante japonesa, ofreciendo una comida satisfactoria en un solo tazón. Mientras que su alto contenido de proteínas de la carne proporciona nutrientes esenciales, el plato es relativamente alto en sodio debido a su sazón y salsa. El arroz blanco ofrece carbohidratos que aumentan la energía pero carece de fibra significativa, lo que lo hace menos ideal para aquellos que buscan carbohidratos complejos. Adiciones como cebollas aportan un dulzor sutil y algo de valor nutricional, mientras que ingredientes opcionales como cebollas verdes, jengibre o huevo crudo pueden realzar su perfil de sabor y contenido de nutrientes. Sukiya Gyudon es una opción rápida y contundente que refleja la rica tradición culinaria de Japón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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