Sukka Puri

Sukka Puri

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
7.9
proteínas
63.1
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 7.9 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

63.5%
8.0%
28.5%
Grasa: 113 cal (28.5%)
Proteínas: 31 cal (8.0%)
Carbohidratos: 252 cal (63.5%)

About Sukka Puri

Sukka Puri, un popular alimento callejero indio que proviene de los vibrantes sabores de Mumbai, es una mezcla encantadora de textura crujiente y sabor agridulce. Cada puri es una cáscara hueca y frita rellena de una mezcla de puré de papas con especias, garbanzos, cebollas y chutney de tamarindo agridulce, a menudo adornada con cilantro fresco y una pizca de masala de chaat. Tradicionalmente parte de la familia chaat, Sukka Puri es una variante seca en comparación con su contraparte líquida, pani puri. Si bien brinda un estallido de sabor y satisfacción, sus aspectos saludables son mixtos: los garbanzos y las papas ofrecen fibra y nutrientes, pero los puris fritos y los chutneys añadidos pueden aumentar las calorías y el contenido de sodio. La moderación es clave para disfrutar de esta deliciosa golosina mientras mantienes el equilibrio en tu dieta. Perfecto para un capricho ocasional, Sukka Puri es un imprescindible para los amantes de los aperitivos sabrosos y atrevidos.