1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanadas de carne de sukiyaki
La Lonja de Ternera Sukiyaki es un plato tradicional japonés conocido por su carne de ternera cortada en rodajas finas y cocida en un caldo sabroso de salsa de soja, azúcar y mirin, a menudo acompañada de verduras, tofu y fideos. Las tiernas lonjas de ternera son una rica fuente de proteínas y hierro, que apoyan el crecimiento muscular y el transporte de oxígeno en el cuerpo. La inclusión de ingredientes vegetales como setas shiitake, verduras de hoja verde y cebollas proporciona fibra, vitaminas y antioxidantes, fortaleciendo la salud en general. Sin embargo, la salsa a base de soja dulce del plato puede ser alta en sodio y azúcares añadidos, lo que podría ser una consideración para personas que controlan la ingesta de sal o calorías. El Sukiyaki se cocina típicamente en la mesa, ofreciendo una experiencia culinaria única que enfatiza el compartir comunal. Aunque indulgente y sabroso, moderar las porciones y equilibrar con guarniciones frescas y bajas en sodio hace que la Lonja de Ternera Sukiyaki sea una elección sabrosa pero consciente para disfrutar de la clásica cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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