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Arroz con carne de sukiyaki

Arroz con carne de sukiyaki

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (300 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
433.1
calorías
19.7
proteínas
51.2
carbohidratos
15.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
433.1
% Valor Diario*
Grasa Total 15.7 g 20%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 944.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 51.2 g 18%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 7.9 g
proteínas 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.2%
18.5%
33.3%
Grasa: 141 cal (33.3%)
Proteínas: 78 cal (18.5%)
Carbohidratos: 204 cal (48.2%)

About Arroz con carne de sukiyaki

El Arroz de Res Sukiyaki es un plato sabroso y satisfactorio inspirado en la cocina japonesa. Presenta finas rodajas de res cocidas a fuego lento en una salsa sukiyaki dulce y salada hecha con salsa de soja, mirin, azúcar y caldo dashi. Combinado con cebollas salteadas, tofu y verduras como col china y champiñones shiitake, el plato se sirve sobre una cama de arroz blanco al vapor para una comida sustanciosa. Rico en proteínas de la res y el tofu, también proporciona vitaminas y minerales esenciales de las verduras. Sin embargo, la salsa sukiyaki puede ser alta en sodio y azúcar, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal o azúcar. Ideal para aquellos que buscan una comida sabrosa y reconfortante, el Arroz de Res Sukiyaki combina ingredientes japoneses tradicionales con una nutrición equilibrada, convirtiéndolo en una opción versátil para el almuerzo o la cena.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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