1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 180 g | 65% | |
| Fibra Dietética | 16.1 g | 57% | |
| Azúcares | 159.6 g | ||
| proteínas | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 153.6 mg | 11% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 1670.4 mg | 35% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dátiles Sukkari
Los dátiles Sukary, originarios de Arabia Saudita, son una variedad preciada conocida por su color dorado-marrón, textura tierna y sabor naturalmente dulce. Ricos en nutrientes esenciales, son una fuente natural de vitaminas como B6, minerales como potasio y magnesio, y fibra dietética, que apoya la digestión. Los dátiles Sukary no contienen colesterol y son bajos en grasa, lo que los convierte en un aperitivo saludable para el corazón. También están cargados de antioxidantes que combaten los radicales libres, promoviendo la salud celular en general. Tradicionalmente presentes en la cocina del Medio Oriente, se disfrutan como un bocadillo independiente, junto con café, o se incluyen en recetas de postres y barras energéticas. Si bien su alto contenido de azúcar natural proporciona un impulso de energía instantáneo, vale la pena moderar su consumo para las personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. En general, los dátiles Sukary son una adición saludable y sabrosa a una dieta equilibrada, encarnando tanto beneficios nutricionales como riqueza cultural.
