1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 32.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 80.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Halva de sémola
Suji Ka Halwa, también conocido como pudín de sémola, es un postre tradicional de la cocina india. Hecho con sémola tostada (suji), ghee, azúcar y agua o leche, se aromatiza con cardamomo y a menudo se decora con frutos secos como almendras y anacardos. Este plato dulce es comúnmente preparado para ocasiones de celebración debido a su sabor rico y su preparación simple. Mientras que la sémola es una fuente de carbohidratos y algo de fibra, el plato es alto en calorías debido al generoso uso de azúcar y ghee. Sin embargo, el ghee aporta grasas saludables, mientras que los frutos secos añaden nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales. La moderación es clave para disfrutar de este postre indulgente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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