1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Suji Halwa
El Suji Halwa, un postre popular en la cocina del sur de Asia, particularmente en la india, se hace con sémola (suji), mantequilla clarificada (ghee), azúcar y agua o leche. Normalmente aromatizado con cardamomo y adornado con frutos secos como almendras o anacardos, su textura rica y su sabor aromático lo convierten en un favorito en festivales y celebraciones. El suji, siendo una buena fuente de energía, proporciona carbohidratos esenciales, mientras que la adición de frutos secos aporta grasas saludables, vitaminas y minerales. Sin embargo, el ghee y el azúcar también hacen que sea denso en calorías, lo que puede ser una preocupación para las personas que vigilan su ingesta de grasas o azúcares. Las variaciones basadas en leche añaden calcio, mejorando ligeramente su perfil nutricional. Si se come con moderación, el Suji Halwa puede ser un regalo reconfortante, pero sus ingredientes indulgentes significan que el control de las porciones es clave para mantener el equilibrio en tu dieta.
