1 serving (4 grams) contains 16 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1000 | ||
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 250 g | 90% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 250 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los azúcares son carbohidratos simples que se encuentran de forma natural en frutas, verduras, lácteos y miel, así como agregados a alimentos y bebidas durante el procesamiento. Químicamente, los azúcares incluyen monosacáridos como la glucosa y la fructosa, y disacáridos como la sacarosa (azúcar de mesa) y la lactosa. Comúnmente utilizados en repostería y cocina, los azúcares desempeñan un papel vital en la mejora del dulzor, la textura y el sabor. Son un elemento básico en las cocinas de todo el mundo, presentes en postres, salsas, bebidas y más. Si bien los azúcares de origen natural proporcionan energía y suelen ir acompañados de nutrientes beneficiosos, el consumo excesivo de azúcares añadidos puede contribuir al aumento de peso, caries dental y problemas de salud crónicos como la diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas. Se recomienda la moderación, en consonancia con las pautas dietéticas para limitar la ingesta de azúcares añadidos mientras se disfruta del dulzor natural presente en los alimentos integrales.