1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75 g | 96% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 900 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nueces y semillas sin azúcar
Los Frutos Secos y Semillas sin Azúcar son una mezcla de bocadillos saludables que incluye almendras, nueces, anacardos, semillas de girasol, semillas de chía y semillas de calabaza. Esta mezcla tiene sus raíces en tradiciones culinarias globales, donde los frutos secos y las semillas son fundamentales en las dietas del Medio Oriente, Asia y el Mediterráneo. Rica en proteínas de origen vegetal, fibra y grasas saludables para el corazón, esta combinación es una opción satisfactoria y nutritiva para aquellos que evitan los azúcares añadidos. Llena de vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes, apoya los niveles de energía, la salud del cerebro y el bienestar general. Sus aceites naturales promueven una piel y cabello saludables, mientras que la fibra ayuda a la digestión. Aunque estos ingredientes son ricos en nutrientes, es importante controlar las porciones debido a su contenido calórico. Perfectos para picar, añadir a ensaladas o incorporar en la repostería, los Frutos Secos y Semillas sin Azúcar ofrecen una fuente de combustible equilibrada sin ingredientes artificiales ni edulcorantes, lo que lo convierte en una excelente opción para los comensales conscientes de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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