1 serving (122 grams) contains 50 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 18.0 g | ||
| proteínas | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de manzana sin azúcar
La compota de manzana sin azúcar es un refrigerio o ingrediente versátil y saludable hecho de manzanas cocidas y trituradas, a menudo condimentadas con canela o nuez moscada para darle más sabor. Tradicionalmente originaria de la cocina occidental, la compota de manzana se ha convertido en un alimento básico a nivel mundial debido a su simplicidad y dulzura natural. Esta versión omitse azúcares añadidos, confiando únicamente en los azúcares naturales presentes en las manzanas, haciéndola una opción baja en calorías en comparación con las variedades endulzadas. Rica en fibra dietética, vitaminas como la vitamina C y antioxidantes, la compota de manzana sin azúcar apoya la digestión y la salud inmunológica. También es libre de grasa y colesterol, por lo que es adecuada para personas preocupadas por la salud del corazón. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas pueden contener conservantes o saborizantes artificiales, por lo que es importante revisar las etiquetas en busca de opciones puras y orgánicas. Disfrútala como refrigerio, como topping para la avena o como sustituto del aceite en recetas de repostería para una alternativa más ligera y rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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