1 serving (60 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 840 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rosquilla azucarada
La rosquilla azucarada es un popular dulce que proviene de las tradiciones de panaderías europeas y americanas, ahora querido en todo el mundo. Hecha con una masa simple de harina, azúcar, huevos, mantequilla y levadura o polvo de hornear, la rosquilla se fríe para crear un interior ligero y esponjoso y un exterior dorado. Una vez enfriada, típicamente se recubre con azúcar granulado para aumentar la dulzura. Aunque su textura y sabor indulgentes la convierten en un refrigerio favorito o dulce para el desayuno, la rosquilla azucarada es alta en carbohidratos refinados, grasas saturadas y azúcares, ofreciendo beneficios nutricionales mínimos. Carece de fibra, vitaminas y nutrientes esenciales, convirtiéndola en una opción alta en calorías. Consumida ocasionalmente como postre o capricho, puede encajar en una dieta equilibrada, pero su consumo regular puede contribuir al aumento de peso y aumentar los riesgos de problemas metabólicos. Para una opción más saludable, algunos disfrutan de alternativas horneadas o acompañan la rosquilla con alimentos ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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