Jugo de caña de azúcar

Jugo de caña de azúcar

Beverage

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (240 grams) contains 183 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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183
calorías
0.2
proteínas
45
carbohidratos
0.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
183
% Valor Diario*
Grasa Total 0.1 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carbohidratos Totales 45 g 16%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 38.0 g
proteínas 0.2 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.0 mg 0%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 63 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

99.1%
0.4%
0.5%
Grasa: 0 cal (0.5%)
Proteínas: 0 cal (0.4%)
Carbohidratos: 180 cal (99.1%)

About Jugo de caña de azúcar

El jugo de caña de azúcar es una bebida naturalmente dulce y refrescante extraída de los tallos de la caña. Originario de regiones tropicales y subtropicales como la India, el sudeste asiático y el Caribe, es una bebida popular en las calles apreciada por sus propiedades estimulantes. El jugo de caña de azúcar es rico en carbohidratos simples, proporcionando una fuente instantánea de energía, y contiene cantidades mínimas de nutrientes esenciales como potasio, calcio, magnesio y hierro, que promueven la hidratación, la digestión y la salud ósea. También contiene antioxidantes como flavonoides y polifenoles que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, debido a su alto contenido de azúcar natural, se debe consumir con moderación, especialmente por las personas que controlan los niveles de azúcar en sangre. A menudo se sirve frío con un toque de limón o jengibre, el jugo de caña de azúcar es una forma sabrosa de mantenerse refrescado, pero equilibrarlo dentro de una dieta saludable es clave.