1 serving (240 grams) contains 183 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
183 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 45 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 38.0 g | ||
| proteínas | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 63 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El jugo de caña de azúcar es una bebida naturalmente dulce y refrescante extraída de los tallos de la caña. Originario de regiones tropicales y subtropicales como la India, el sudeste asiático y el Caribe, es una bebida popular en las calles apreciada por sus propiedades estimulantes. El jugo de caña de azúcar es rico en carbohidratos simples, proporcionando una fuente instantánea de energía, y contiene cantidades mínimas de nutrientes esenciales como potasio, calcio, magnesio y hierro, que promueven la hidratación, la digestión y la salud ósea. También contiene antioxidantes como flavonoides y polifenoles que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, debido a su alto contenido de azúcar natural, se debe consumir con moderación, especialmente por las personas que controlan los niveles de azúcar en sangre. A menudo se sirve frío con un toque de limón o jengibre, el jugo de caña de azúcar es una forma sabrosa de mantenerse refrescado, pero equilibrarlo dentro de una dieta saludable es clave.