1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Calorías |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.9 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 19.3 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 1.0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Los sustitutos del azúcar son edulcorantes alternativos utilizados para reducir la ingesta de calorías o controlar los niveles de azúcar en la sangre. Los tipos comunes incluyen edulcorantes artificiales como el aspartamo, la sacarina y el sucralosa, así como opciones naturales como la stevia, la fruta del monje y el eritritol. Por lo general derivados de plantas, procesos químicos o alcoholes de azúcar, estos sustitutos ofrecen dulzura sin las altas calorías del azúcar. Populares en dietas bajas en calorías, para diabéticos o amigables con la dieta keto, se utilizan en bebidas, productos horneados y postres en diversas cocinas. Mientras que algunos sustitutos del azúcar, como la stevia, presumen de su origen natural y su impacto mínimo en el azúcar en la sangre, otros como los edulcorantes artificiales pueden ser controversiales debido a los posibles efectos secundarios o inquietudes sobre la salud a largo plazo. La moderación es clave, ya que el uso excesivo de algunos edulcorantes, especialmente los alcoholes de azúcar, puede causar malestar digestivo. Los sustitutos del azúcar ofrecen una forma personalizable de disfrutar de la dulzura mientras se gestionan las necesidades dietéticas.