1 serving (30 grams) contains 102 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
816 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 172.8 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 28.8 g | 102% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.2 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.2 mg | 6% | |
| Hierro | 8.6 mg | 47% | |
| Potasio | 972 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trigo Integral sin Azúcar
El pan integral sin azúcar es una opción saludable y nutritiva diseñada para personas conscientes de su salud. Elaborado principalmente con un 100% de harina de trigo integral, combina granos ricos en fibra con nutrientes esenciales para promover la salud digestiva y la energía sostenida. Está libre de azúcares añadidos, lo que lo hace adecuado para aquellos que controlan su consumo de azúcar o que manejan condiciones como la diabetes. El pan integral es un alimento básico en varias cocinas, incluyendo la americana, europea y del Medio Oriente, a menudo utilizado para sandwiches, tostadas o junto a sopas y ensaladas. La ausencia de azúcar y la inclusión de granos enteros contribuyen a sus beneficios para la salud del corazón, apoyando el manejo del colesterol. Si bien es bajo en grasa y no contiene edulcorantes artificiales, el pan puede contener sodio debido a sus agentes leudantes y a veces conservantes. Ideal para una alimentación equilibrada, el pan integral sin azúcar es a la vez versátil y nutritivo para una amplia gama de necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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