1 serving (70 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 675.7 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 67.6 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 168.9 mg | 12% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 168.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gofres sin azúcar
Los Waffles sin azúcar son una deliciosa versión de un clásico favorito del desayuno, ofreciendo todo el sabor sin azúcares añadidos. Generalmente elaborados con ingredientes saludables como harina integral o sin gluten, huevos, polvo de hornear, y leche de almendra sin endulzar o agua, proporcionan una opción más ligera y saludable para comenzar tu día. Originarios de la cocina belga, los waffles se han convertido en un elemento básico global, y esta versión sin azúcar se adapta a las necesidades nutricionales modernas. Bajos en azúcar pero ricos en fibra y proteínas dependiendo de la harina elegida y otros ingredientes añadidos, pueden mantener niveles de energía equilibrados. Se pueden acompañar con frutas frescas, siropes sin azúcar, o yogur para realzar el sabor manteniendo el valor nutricional de la comida. Aunque pueden contener carbohidratos de la harina, optar por opciones integrales potencia los beneficios nutricionales. Perfectos para personas que reducen la ingesta de azúcar, estos waffles ofrecen un desayuno satisfactorio sin comprometer el sabor o la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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