panqueques de calabaza sin azúcar

panqueques de calabaza sin azúcar

Breakfast

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
14.3
proteínas
47.6
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 4.8 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.7%
16.1%
30.2%
Grasa: 107 cal (30.2%)
Proteínas: 57 cal (16.1%)
Carbohidratos: 190 cal (53.7%)

About panqueques de calabaza sin azúcar

Las Panqueques de Calabaza Sin Azúcar son una versión saludable de un favorito clásico del desayuno, inspirado en los sabores otoñales y reconfortante cocina estadounidense. Elaboradas con puré de calabaza rico en nutrientes, harina de trigo integral y una mezcla de especias cálidas como canela y nuez moscada, estas panqueques están endulzadas de forma natural con alternativas como stevia o fruta del monje, haciéndolas ideales para aquellos que buscan reducir la ingesta de azúcar refinada. Repletas de fibra de la calabaza y granos enteros, apoyan una digestión saludable mientras proporcionan una gran cantidad de vitaminas A y C para la inmunidad y la salud de la piel. Bajas en grasa y sin azúcares añadidos, son una manera libre de culpa de satisfacer antojos estacionales. Combínalas con una cucharada de yogur griego o un chorro de jarabe de arce sin azúcar para una comida equilibrada y energizante perfecta para el desayuno o el brunch.