1 serving (240 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
45 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 350.0 mg | 26% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de avena sin azúcar
La Leche de Avena sin Azúcar es una bebida sin lácteos elaborada a partir de avena integral, agua y puede incluir vitaminas o minerales añadidos para fortificación nutricional. Originaria de la cocina escandinava, la leche de avena ha ganado popularidad en todo el mundo como una alternativa basada en plantas a la leche de vaca. Es naturalmente cremosa, ligeramente dulce a pesar de no tener azúcares añadidos, y se puede utilizar en la cocina, repostería o bebidas como el café. Rica en fibra dietética, especialmente beta-glucanos, apoya la salud del corazón y la digestión. La Leche de Avena sin Azúcar es baja en grasas saturadas y libre de colesterol, por lo que es ideal para aquellos que son conscientes de la salud del corazón o que llevan un estilo de vida basado en plantas. Sin embargo, algunas marcas pueden incluir espesantes u aceites, por lo que es importante revisar la etiqueta. Aunque no es tan rica en proteínas como la leche de soja o la leche de vaca, ofrece una opción equilibrada y respetuosa con el medio ambiente para muchas dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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