Helado sin azúcar

Helado sin azúcar

Dessert

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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309.5
calorías
7.1
proteínas
35.7
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
309.5
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 0 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

44.4%
8.8%
46.7%
Grasa: 150 cal (46.7%)
Proteínas: 28 cal (8.8%)
Carbohidratos: 142 cal (44.4%)

About Helado sin azúcar

El helado sin azúcar es una alternativa sabrosa al helado tradicional, elaborado sin azúcares añadidos y a menudo endulzado con sustitutos del azúcar como la estevia, el eritritol o el fruto del monje. Surgiendo como una adaptación consciente de la salud a un postre clásico, conserva la textura cremosa y el rico sabor apreciados en muchas cocinas, especialmente en los helados al estilo americano. Los ingredientes comunes incluyen leche, crema, sabores naturales y edulcorantes no nutritivos. Algunas variedades también incorporan leche de almendra o de coco para opciones sin lácteos. Su atractivo radica en el menor contenido calórico, convirtiéndolo en una elección popular para aquellos que controlan su peso o los niveles de azúcar en la sangre, como personas con diabetes. Aunque elimina los azúcares refinados, el helado sin azúcar a veces puede contener cantidades más altas de grasas saturadas o aditivos artificiales. La moderación es clave para equilibrar sus beneficios con cualquier posible desventaja.