1 serving (40 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 20 g | 71% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 8 mg | 44% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola sin azúcar
El Granola sin Azúcar es una opción de desayuno o merienda saludable y densa en nutrientes diseñada para aquellos que buscan energía natural sin azúcar agregada. Generalmente inspirado en la cocina occidental, esta mezcla de granola combina avena en copos, frutos secos crujientes como almendras o nueces, semillas como chía o linaza, y frutas deshidratadas para dulzura natural. Espoleado con canela o un toque de vainilla, brinda un perfil de sabor satisfactorio sin depender de aditivos artificiales. Repleto de fibra, grasas saludables y proteínas, el Granola sin Azúcar apoya la salud digestiva, energía sostenida y la salud del corazón. Es una excelente elección para personas que controlan su ingesta de azúcar, incluidos diabéticos o aquellos que siguen estilos de vida bajos en azúcar o de alimentación saludable. Sin embargo, debido a su contenido de frutos secos, puede ser denso en calorías, por lo que el control de las porciones es clave para la gestión del peso. Disfrútalo como un toque para el yogur, mezclado con leche o como una merienda para llevar y comer en cualquier momento para un comienzo nutritivo de tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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