1 serving (60 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una dona cubierta de azúcar es un tratado clásico disfrutado en todo el mundo, típicamente asociado con las cocinas americana y europea. Este delicioso pastelito está hecho a partir de una masa rica que contiene harina, azúcar, huevos, leche y mantequilla, la cual se fríe en abundante aceite hasta obtener una perfección dorada y se recubre con azúcar granulada. Aunque su textura ligera y aireada y su dulzura la hacen irresistiblemente deliciosa, se debe consumir con moderación dado que es alta en azúcares refinados, grasas saturadas y calorías, ofreciendo un valor nutricional mínimo. La dona contiene cantidades mínimas de proteínas y calcio provenientes de sus ingredientes, pero estos beneficios se ven opacados por su bajo contenido de fibra y su potencial de causar aumentos en los niveles de azúcar en la sangre. Como con todos los refrigerios indulgentes, la moderación es clave para disfrutar de esta delicia azucarada como parte de una dieta equilibrada.