Galleta de azúcar

Galleta de azúcar

Dessert

Calificación del Artículo: 30/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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1200
calorías
8.0
proteínas
160.0
carbohidratos
56.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 56.0 g 71%
Grasa Saturada 32.0 g 160%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 120 mg 40%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 80.0 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 80.0 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

54.4%
2.7%
42.9%
Grasa: 504 cal (42.9%)
Proteínas: 32 cal (2.7%)
Carbohidratos: 640 cal (54.4%)

About Galleta de azúcar

Las galletas de azúcar son un dulce clásico originario de Europa, particularmente vinculado a las tradiciones de horneado en Alemania y los Países Bajos antes de ganar popularidad en América del Norte. Por lo general, se preparan con ingredientes simples como harina, azúcar, mantequilla, huevos, extracto de vainilla y polvo de hornear, creando una textura suave y ligeramente quebradiza. A menudo disfrutadas simples o decoradas, las galletas de azúcar son un básico para festividades y celebraciones. Aunque proporcionan energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, las galletas de azúcar son altas en azúcar y grasas saturadas, por lo que es mejor disfrutarlas con moderación. No ofrecen beneficios nutricionales significativos pero pueden ser un deleite en una dieta equilibrada. Variaciones como usar harina integral o reducir el azúcar pueden hacerlas ligeramente más saludables sin perder su atractivo nostálgico. Perfectas con café, té o como postre festivo, las galletas de azúcar siguen siendo un básico versátil y querido en la repostería moderna.