1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín sin azúcar
Descubre el encantador mundo del pudín sin azúcar, un placer sin remordimientos que es tanto satisfactorio como versátil. Normalmente elaborado con ingredientes como leche, maicena, gelatina u otros espesantes alternativos, y con sustitutos del azúcar como estevia o sucralosa, este postre conserva la textura cremosa y el sabor rico que esperarías sin el azúcar añadido. Popular en diversas cocinas, el pudín sin azúcar es particularmente apreciado en las dietas occidentales como una opción baja en calorías para los entusiastas de los postres o aquellos que están controlando su ingesta de azúcar. Su atractivo para la salud radica en su bajo índice glucémico, lo que lo hace adecuado para diabéticos, y en su reducido contenido calórico, que apoya los objetivos de manejo de peso. Sin embargo, es importante tener en cuenta los edulcorantes artificiales o conservantes que pueden estar incluidos, ya que estos pueden tener implicaciones para la salud mixtas dependiendo de la tolerancia individual. Perfecto por sí solo o acompañado de frutas frescas, el pudín sin azúcar es una elección inteligente para cualquiera que anhele un placer gustoso pero equilibrado.
