1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas sin azúcar
Las galletas sin azúcar son una alternativa deliciosa para aquellos que buscan un dulce sin azúcares añadidos. Típicamente elaboradas utilizando sustitutos de azúcar naturales como estevia, eritritol o fruta del monje, estas galletas mantienen un dulzor satisfactorio mientras reducen la ingesta calórica. Los ingredientes comunes incluyen harina de almendra, harina de coco o harina integral, combinados con aceites saludables como el aceite de coco o el aceite de aguacate. Originarias de la creciente demanda de opciones de postre más saludables, las galletas sin azúcar son populares en dietas bajas en carbohidratos, cetogénicas y aptas para diabéticos. A menudo están cargadas de fibra y proteínas, ayudando a la digestión y promoviendo la saciedad. Aunque libres de azúcares refinados, las galletas pueden contener azúcares naturalmente presentes en ingredientes como frutas deshidratadas o chocolate oscuro. La moderación es esencial, ya que el consumo excesivo de sustitutos de azúcar puede causar molestias digestivas en personas sensibles. Las galletas sin azúcar ofrecen un equilibrio entre indulgencia y nutrición, atendiendo a los comensales conscientes de la salud sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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