1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín de plátano sin azúcar
El Pudín de Plátano sin Azúcar ofrece un delicioso giro al clásico postre sureño mientras prioriza ingredientes saludables. Este cremoso manjar incluye plátanos maduros, sustitutos de azúcar como estevia o fruta del monje, extracto de vainilla, y alternativas de leche sin azúcar de origen lácteo o no lácteo, colocados en capas con galletas integrales o sin azúcar para una textura encantadora. Originario del sur de Estados Unidos, el pudín de plátano es amado por su dulzura reconfortante y versatilidad. Al eliminar los azúcares añadidos, esta versión ofrece una opción baja en calorías con dulzura natural de los plátanos, que son ricos en potasio, vitamina B6 y fibra. Sin embargo, la moderación es clave ya que los sustitutos de azúcar y las galletas procesadas pueden contener aditivos. Perfecto como postre o merienda sin remordimientos, el Pudín de Plátano sin Azúcar equilibra la indulgencia con una nutrición consciente, haciéndolo ideal para aquellos que controlan su ingesta de azúcar sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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